Neben den pädagogischen Angeboten der Praxis bietet die Entspannungstrainerin Elisabeth Kuttruff weitere Angebote an:

Gerne dürfen Sie sich auch direkt auf Ihrer Webseite informieren: www.mediation-donaueschingen.de

Elisabeth Kuttruff

Mein Name ist Elisabeth Kuttruff und ich wurde 1954 geboren. Als Mutter von vier Kindern führte ich zusammen mit meinem Ehemann Eugen Kuttruff von 1973-2009 das Hotel Ochsen in Donaueschingen. Viele Jahre quälten mich starke Kopfschmerzen und 2008 erhielt ich die erschreckende Diagnose eines Hirntumors. Trotz ärztlicher Empfehlung einer operativen Entfernung des Tumors entschied ich mich gegen diesen Eingriff und suchte nach alternativen Heilungswegen. Diese Suche brachte mich auf einen neuen Lebensweg, den ich seither beschreite.



Ausbildung

2009-2011: Ausbildung zur "Cosmogetischen Heilerin" bei Jana Haas
2011: Phytotherapie- Ausbildung in der Paracelsusschule
2012-2013: Systemisches Familienstellen nach Bert Hellinger, begleitend dazu die Alchemistische Reise, diverse Homöopathie Seminare
2013-2014: Ausbildung zur Entspannungstrainerin (Paracelsusschule)
seit 2014 Ausbildung Reiki Meisterin bei Dagmar Schneider-Damm



Meine Mission

Seit ich mich intensiv mit verschiedenen Meditationen befasse und diese ausübe, habe ich einen positiven Heilungsprozess erfahren.
Meine quälenden Kopfschmerzen und Erschöpfungszustände konnte ich auf diese Weise in den Griff bekommen. Diese Selbstheilung unterstütze ich mit Reiki.
Meditation bringt uns in den gegenwärtigen Augenblick zurück ins Hier und Jetzt. Jeder Augenblick des Lebens ist ein neuer Anfangspunkt, an dem wir das Alte verlassen können.
Leider ist unser Alltag heute sehr viel stressiger geworden und um den wachsenden Ansprüchen gerecht zu werden, arbeitet unser Körper und Geist stets auf Hochtouren. Ich habe erfahren, dass Krankheit ein Verlust der inneren Harmonie und des Vertrauens zu sich selbst ist.
Eine Selbstbefreiung von Kritik und Schuld ist der Schlüssel zur positiven Veränderungen. Ich möchte meine Erfahrungen gerne an Menschen weitergeben, um diese auf Ihrem Weg zur Selbstheilung zu unterstützen.



Massagen:

Ich biete auf Anfrage entspannende und wohltuende Aromaöl-Massagen an.

Was ist das Besondere an Aromaöl-Massagen?
Aromaöl-Massage sind ganzheitlich, individuell auf ihre jeweiligen Bedürfnisse abgestimmte Wohlfühl-Massagen mit herrlich duftenden Aromaölen auf der Basis von naturreinen Pflanzenölen, z.B. Mandel-, Sonnenblumen- oder Jojobaöl. Mit Zugabe von naturreinen ätherischen Ölen wird die Behandlung abgerundet. Die meist langsamen, ausstreichenden, dehnenden und knetenden Massagegriffe sowie die ruhenden Halte-Griffe schenken Ihnen Erleichterung bei Verspannung sowie Entspannung bei Nervosität und Stress. Sie unterstützen Ihren Atemrhytmus, so dass sich dabei ganz automatisch Ihre Atmung vertieft.

Wie wirkt die Aromaöl-Massage?
Die reinen und natürlichen Inhaltsstoffe dringen tief in die Hautschichten ein und stimulieren abhängig von Art und Zusammensetzung das Nerven-, Blut- und Lymphsystem. Zeitgleich wirkt der eigene Duft über die Nase direkt auf den Stoffwechsel, das Gehirn und die Psyche. Neben der eigentlichen Wirksamkeit der Pflanzenessenzen (z.B. auf Migräne, Schwäche, Depression o.ä.) steigert ihr Duft das individuelle Wohlbefinden und wirkt somit auf Körper und Seele.
Bei der Aromamassage werden die ätherischen Öle auf unterschiedliche Art aufgenommen. Bei allen Methoden steht im Vordergrund, dass die Dämpfe den Geruchsinn ansprechen. Die Aromamassage macht sich dabei den empfindlichen menschlichen Geruchssinn zu nutze. Außerdem verbinden Menschen mit unterschiedlichen Dürften unterschiedliche Gefühle und Empfindungen. Am bekanntesten sind wohl Duftlampen oder eine Kräuteraufguss in der Sauna.

Wie arbeite ich?
Im Zuge eines kurzen Eingangsgesprächs kläre ich mit Ihnen zunächst Ihre individuellen Bedürfnisse und Erwartungen an die Massage ab. Anhand derer suchen wir dann ein geeignetes Massage Öl aus (ich verwende ausschließlich hochwertige Primavera Öle) und dann ist es auch schon soweit und Sie dürfen Ihre Alltagssorgen hinter sich lassen und sich ganz der wohltuenden Massage hingeben.

Preis für 60-minütige Massage mit Aromaöl: 35 Euro

Meditation

Meditation, das Stillwerden des Geistes und das Eintauchen in sich Selbst ist eine Übung, die es in vielen Variationen in jeder Kultur (und Religion) gab und immer noch gibt. Durch das Meditieren fangen wir an, nach unserer Essenz zu schauen und uns mit Ihr zu identifizieren. Wir erfahren auf ganz natürliche Weise Freude, Leichtigkeit, Gesundheit und Frieden. Körper und Geist kommen zur Ruhe.

Ich biete freie Meditationsabende mit geführten Meditationen, Heilmeditationen und Phantasiereisen an.

Wann:
Montag, 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Wo:
78166 Donaueschingen


Teilnahmegebühr:
8 Euro pro Person

Kontakt:

Elisabeth Kuttruff
Telefon: 0151-56011954
www.meditation-donaueschingen.de
Mail: e.kuttruff@googlemail.com